New Artical

အမြဲတမ်းလှပနေဖို့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း ၅သွယ်

Wednesday, January 13, 2021 ,

 

အမြဲတမ်းလှပနေဖို့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း ၅သွယ်

၁။ မနက်ပိုင်းနဲ့ ညနေပိုင်းတွေမှာ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းပေးပြီး အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပါ။
 
၂။ အားပျော့တဲ့မျက်နှာသစ်ဆေးတွေ သုံးပါ။
 
၃။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ စားသုံးပါ။
 
၄။ အက်စစ်ဓာတ်မပါဝင်တဲ့ ကြေးချွတ်ဆေးတွေ သုံးပါ။
 
၅။ ဆောင်းရာသီတောင်မှ နေရောင်ကာခရင်မ်သုံးပါ။
 
အလှအပရေးရာအတွက် ဗဟုသုတလေးတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ ဦးနော်။
 
Crd:
ဧ ရာ မြေ ၌ ပြန်လည်ဖော်ပြသော စာများအတွက် မူရင်းရေးသားသူများအား လေးစားစွာဖြင့် credit ပေးပါသည်။
ဤနေရာတွင် ကြော်ငြာများ ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်

No comments

Subscribe to: Post Comments ( Atom )